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喝水以后体重肯定直线上升，每天喝两升水不是要重死吗？吃饭的时候已经摄入水分了，还需要额外补充那么多水分吗？喝那么多不会影响身体的代谢吗？首先体重并不能说明是否肥胖。因为胖并不是体重多重，而是要看体内的脂肪含量是否超标。因此喝水以后的体重变大，并不代表喝水会导致肥胖。另外根据相关的研究显示，人体每天除了从饮食中摄入水分还要额外喝水1.5-2升，这样才足够水分补给。水是生命之源，是身体所有活动的介质。只有每天喝足量的水，身体的器官才能快速的代谢和燃烧脂肪，也才能拥有好的身材。不要先看喝水这件事，只要能坚持便可轻松甩掉多余脂肪和毒素。不仅能减肥瘦身还能健康身体和美容肌肤哦。

当你想尽快减肥的时候，吃整个食物的简单饮食是有帮助的。这些食物往往是非常充盈的，并且在没有太饿的情况下更容易摄入更少的卡路里。在这个星期里，你应该确保吃大部分单一成分的食物。避免大部分高度加工的食物。即使你没有摄入多少卡路里，吃大部分瘦肉蛋白质和低碳水化合物素食者也可以令人难以置信的满足。

花开陌尚美容减肥是与北京中医院合作，以传统中医理论为指导，专业通经穴的减肥瘦身机构。花开陌尚美容减肥探索总结了经络学说的精髓，以特有中医经络养生手法，联合特有减脂膏配合技术，在人体各个脂肪堆积部位做开穴、点穴，封穴、推脂，畅通经络，调节五脏六腑平衡，刺激相干穴位，使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的减肥结果。



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