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体重（或BMI指数）不是衡量胖瘦的指标，形体更主要。相同的身高和体重，左边的是不是更帅呢？减肥较理想的状态是在保留肌肉的情况下，减去多余的脂肪的过程因为这样，减脂成功后，保留了大部分的肌肉。肌肉有什么好处呢？相同质量下肌肉的基础代谢率高于脂肪的代谢率，所以容易形成易瘦体制。而且减肥成功后，如果保留了大部分的肌肉，形体会更加的好看。

现在开美容院有哪些痛点？拓客不力、员工流失、业绩下滑……大面积的美容院处在这种困境中挣扎。好与不好，是看你有没有创新，有没有在这个转折期间找到契机，拥抱变化。传统的美容院 大特点，是单店作坊式经营和人为经验型管理。一些美容院就是因为没能改善落后的经营模式，效率依旧低下，而被市场淘汰。效率低是业绩提升难的一大因素。

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