十年来的精心历程，铸就了花开陌尚的迅猛进步，并成立了花开陌尚教育体制，“花开陌尚”三个字代表着高尚、杰出、和谐，“拥和之美享和之贵”是花开陌尚在十年中一直追求并为之致力的目的。“美”是不分年龄，不分性别的，美分外在美和内在美，外在美表示在一个人的外表，气质和表情，而内在的美则是一个人的思想意识的美，只有外在美和内在的美相互联合在一起，才是真正的美。

蛋白质利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。蛋白质的消化时间较长，给人持久的饱腹感，不容易感到饥饿。蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌，减少赘肉的产生。最重要的是，蛋白质不会变成无法消失的热能囤积在体内，并且其中的30%会因体温的上升消耗掉。人一天所消耗10-30%热量都来自咀嚼，在你享受美味的时候，更能燃烧脂肪，当然还要看是吃什么食物。比如：咀嚼蛋白质消耗的热量相对较多(每咀嚼100卡路里便可消耗25大卡)，而咀嚼脂肪和碳水化合物相对较低食物(每咀嚼100卡路里消耗10-15大卡)。

白领人员每天坐办公室时间超过7小时，下班后恨不得直接躺床上休息，根本没有运动的时间和精力，长此以往，很容易腹部之赘肉增多，变成游泳圈。小腹赘肉多不仅导致身材走形，影响整体形象，对身体也有危害。肚子上赘肉过多的危害目前，真正有“腰围意识”的人并不多。

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